2016年下半年小结：碎片化的漩涡
2016年下半年，彻底被卷入了碎片化的漩涡，忙碌地虚度着光阴。
白天上班，时间和任务是碎片化的。晚上回到家，由于要做家务、带孩子，时间依旧是碎片化的。甚至连睡眠时间都是碎片化的。小哼哼晚上往往醒来数次，需要竖抱着安抚良久。半夜爬起来哄孩子，困得天崩地坼之余，还得强忍沛然莫之能御的尿意。等孩子重新入睡，自己却一时难以入眠。 辗转反侧，不觉东方既白，又该爬起来搬砖了。 搬砖模式一开启，几乎没法按暂停键，只能靠浓茶和斋啡来续命。 如此周而复始。
如果说上半年尚能攻守平衡，足以保城池不失，那么下半年则有崩盘之虞。
形格势禁、前狼后虎、左支右绌、进退两难、捉襟见肘、焦头烂额、疲于奔命——这些丧气十足的词不时会在脑海中盘旋。
生活比西西弗神话苦逼多了，石头根本推不动，山体随时会滑坡。
兴许是遭受了“中年危机”无声的突袭。有时候会悲观地想：再自律也没有什么卵用，反正想做的事情一件也做不成：做不成学问，搞不成文艺，练不成拳。也赚不到什么钱，没法给家人创造更好的条件。这一生如果沿着这样的轨迹生活下去，撑死也只能成为一个无趣、平庸、充满焦虑感的伪中产，被负不完的责任与偿不尽的债务所绑架，谨小慎微，如履薄冰。像一个陀螺般绝望地旋转着，直至死亡降临。
有时候甚至会想：似乎并不存在一种可以支撑自己活下去的坚定信念。还没有去死，只不过是活着的惯性使然。什么时候 惯性使尽了，也就放下了。
也许是长期缺乏睡眠，身心疲累，才导致负能量的冥火熊熊燃烧，使得心气低到了尘埃里。若能穿越到高考后那个漫长而悠闲的暑假，好好睡上一个月，将近年来缺的觉悉数补回来，也许就不会这么丧了。谁知道呢。
从量化统计的时间账目看，处境似乎还不至于如想象的那么糟。但也足够糟糕了。
一、时光账
（一）时间统计
- 2016年下半年时光账
- 2016年全年时光账
（二）一些微小的坚持
- 坚持用aTimeLogger2和iHour进行时间统计；
- 坚持用Fitbit统计各项运动量、摄入的热量、饮水量等数据，籍此控制饮食；
- 坚持记股票交易日志，进行简单的复盘；
- 坚持利用上下班的碎片时间听有声书；
- 坚持用随手记App记录每一笔收支；
- 大体上能坚持给小哼哼整理照片，记录成长节点；
- 大体上能坚持用gTask列To-do list，每日梳理。
（三）一些局部崩溃
- 下半年无法再坚持早晚锻炼。起初还勉力进行碎片化锻炼，后来破罐子破摔，几乎停练三月，髀肉复生。
- 无法坚持利用Memory helper App按照艾宾浩斯记忆遗忘曲线的重要节点对阅读过的书籍和文档进行定期复习。逾期任务越积越多，坑越来越大，难以填上。
- 写作计划搁浅，计划写的几篇文章，全都只写了些许初稿。
三个重要影响因素：
- 其一，下半年和内子两个人自己带孩子，孩子天生觉少，睡得晚，早则十一点入睡，晚则闹到一两点。期间孩子曾连续腹泻一个多月。忧劳交加。
- 其二，下半年工作越来越繁忙，时间越来越不够用。
- 其三，10月份搬家，前后折腾了很长时间。原来的生活节奏被打乱，且环境发生变化，未能完全重建秩序。
二、搬砖
下半年纯工作时间550小时46分，上半年则为401小时，下半年比上半年增加了约150小时。
全年纯工作合计960小时46分，2015年则为1117小时30分。时间看似比去年少，但由于去年进行时间统计时采用“并行时间-事件记录法”，今年则调整为“单一时间-事件记录法”，统计的精确度当以今年为高。从主观感受上，今年比去年工作更忙更累更耗神。
由于下半年在事实上担当着主持部门工作（然而工资却没涨半分钱）的角色，于案牍劳形之余，还增加大量的沟通协调事务。时间愈发支离破碎。劳心劳力，疲惫不堪。
尽管有时在网上丧逼属性爆表，但我自问对待工作大抵算得上勤勉尽责，务实高效。无论对工作是否有发自内心的热情，把事情做好，终归是一种必须养成的习惯。
今年工作进展尚可，无论是公司还是个人，一些瓶颈大概有望突破。为稻粱谋而积累的知识和技能也自然是与日俱增的。
然而，说实话，相当一部分工作完成之后，只是松了口气，还没有从耳朵里掏出一块完整的耳屎有成就感。
刚开始工作的时候，还是低估了职场生涯对语感和心性的破坏力。如今越来越痛切地意识到：将工作与生活完全区隔开是不可能的，我的语感已然受到灾难性的损毁，心性也渐流于鄙俗。 夜深人静之际，未免会作 “若使尘封笔砚，仆仆风霜，求一饱之无时，混四民而有愧，则不过数十寒暑，便无此身”之叹。
也许这么说听起来有点夸张：谈妥一百个企业并购项目，写出一百个哪怕再严谨完备的合同，所能获得的价值感，还不及写出一首蹩脚笨拙的诗来得大。 因为后者才有人之所以为人的况味蕴藉其间。
三、股票交易
下半年花在股票研习的时间为235小时27分，上半年为335小时54分，全年为571小时21分。下半年时间缩减了将近100小时。
2016年是本韭菜第一个完整的交易年。沪指全年跌12.31%。个人账户浮盈15%左右。一直在打新，从来未中签。苟全性命于熊市，不求回本于腰斩。
从2015年5月入市至今，能一直坚持记交易日志，但往往因时间精力有限，无法做足复盘功课，致使日志流于形式。对日志的定期回顾和反思也做得不够。
上半年学习缠论，稍有心得。下半年诸事繁忙，遂停滞不前。好不容易练出来的一点盘感也散失殆尽。
面对茫茫股海，想起A·F·查尔默斯的话：“我们始于迷惘，终于更高水平的迷惘。”
四、居学与娱乐
下半年花在学习的时间共计255小时9分，上半年则为451小时34分。下半年大幅缩减将近200小时。
下半年的娱乐时间共计89小时55分，上半年为176小时37分。下半年只有上半年的一半。
主要原因是：上半年妻女大半时间在岳父岳母家，我时常隔周奔赴探望。其余时间，下班后大体上可以自由安排，用于读书与锻炼。下半年则肩负带娃重任，时间安排上捉襟见肘。
2016年全年学习时间为706小时44分，与2015年的375小时相比，似乎还不算太废柴，但主观感觉却很糟糕。也许是因为下半年学习时间下滑太多，心理落差太大。
总体上而言，书影音数据近三年屡创新低。
下半年难以有系统地阅读，只能尽量利用碎片时间。路上也不听歌了，改为听有声书。将文章分类辑录到Evernote里，挤时间出来读。但收获有限，不过是聊胜于无。
从夕怀孕时起，到现在孩子一岁两个月，将近两年的时间，未踏进电影院一步。
带娃是啥节奏呢？一部《星球大战·原力觉醒》，断断续续看了一个多星期都没看完。
没工夫追剧，只能哄自己说等养肥了再看，然后就没有然后了。
这种苦逼的境况，在2017年也不会有什么两样。
五、锻炼
下半年锻炼时间仅为40小时15分，惨不忍睹；上半年则为113小时51分。下半年仅为上半年的1/3/。
全年锻炼时间仅为154小时06分，几乎只有去年的50%（2015年为299小时36分）。每况愈下。
下半年，起初还勉力进行碎片化锻炼，采取一些变通方式来维持最低限度的运动量，比如：临睡前无论多晚都站10-20分钟三体式；抱孩子时练习提踵、转胯；陪孩子在爬爬毯上玩的时候练练猫式伸展、眼镜蛇伸展，做做卷腹，压压腿；不坐电梯，一律爬楼梯；搬砖时抽空捏捏握力器……后来丧气日重，竟至停练。
体重从去年的64kg降至不足60kg，一方面是因为劳累，另一方面则是肌肉流失所致。
六、搬家与出租
2012年结婚时买了一套Loft小公寓，名曰“兔鼠馆”。费了一番心思折腾。住了四年多。
2015年年底孩子出生后，兔鼠馆的空间显得逼仄不堪，眼看着原本整洁雅致的家逐渐变得混乱不堪，简直要怀疑人生。且房子仅一居室，内部除了卫生间有门外，其余区域皆相通，毫无区隔，稍有响动，便会互相干扰。家里老人偶来小住，只能睡在客厅，半夜上洗手间还得抹黑爬楼梯到二楼，清晨洗漱也只能到二楼，颇为不便。 加上房子是Loft结构，有楼梯，孩子淘气得很，到处乱爬，怕一个不小心没看紧，会发生危险。
于是在9月另租了一套面积稍大的房子，将自己的房子租出去。新租住的房子是空的，简单装修，无任何家具家电。 两室一厅一厨一卫。内部格局略奇葩。
搬家之役，是乱极而治的历史周期的微缩版。从9月初折腾到11月底，才算暂告一段落。利用周末和工作日晚上的时间打扫卫生、整理物品、打包装箱、选购家具、添置家电、设计软装、改造家居、收拾归置、检修故障……在繁忙的工作之余，和内子带着还未满周岁的小哼哼，要折腾这些事情，效率之低下、进展之缓慢、过程之艰辛，大概不难想象。
所幸10月初正式搬家前一周，岳父大人前来襄助。老人家不辞辛劳，发挥了不可或缺的作用。搬家那天，搬家公司派来了载重1.5吨的厢式货车，一共拉了三趟，才将原来的房子搬空。从早上9点多一直折腾到下午4点多才完事。当晚只能勉强收拾出床铺，在堆满纸箱、编织袋、家具组件以及零散杂物的房子里倒头便睡。
- 搬家前夕。在兔鼠馆的最后一晚。
- 搬进新住处的第一天。
其后又花了一个多月的时间，才基本完成家居改造工程，将一应物品收纳归置妥当，生活秩序才得以大致恢复。
- 新居入门玄关区域
- 新居客厅一角
与此同时，还要折腾出租房。
北漂十载，租过五回房，搬了七次家。个中辛酸，写出来简直是一部北漂伤痕文学作品。如今头一回当房东（同时也是租客），实在见不得自己仅有的房子里放着杂七杂八的二手家具和旧电器，于是购置了全新的家电家具，像折腾自己家一样折腾出租房，竭尽所能为租客提供舒适优雅的居住环境。
感谢豆瓣。折腾完毕后，在豆瓣发帖招租，几日之后，在豆瓣找到了靠谱的租客。
- 出租房开放式厨房区域
七、天使养成
为人父母的心境，八字尽之：忧喜参半，苦乐相随。
自从小哼哼闯入我们小小的二人世界以后，生活秩序发生了天翻地覆的变化。既带来了旷日持久的惊奇与喜悦，也带来了层出不穷的苦恼与焦虑。
在严重缺乏睡眠的日子里，被工作折磨了一天之后， 拖着疲倦的身躯回到家，只想安静地发一会儿呆。 必须承认，有时候孩子莫名其妙的尖叫和哭喊，听起来简直就是催命魔音。
但更多的时候，她无疑是一个天使。她的一颦一笑，能在一瞬间吹散我心头的霾，将我从悲观厌世的情绪中拉拽出来，重燃起对这狗日的生活的一丝热爱。
曾在早高峰时段拥挤的公交车上，写下一封“四行情书”：
像被捕获又释放的风。
像被吹散又聚拢的花瓣。
像被唤醒又入睡的瞬间。
像舢板，被拴在时光的河岸。
这些微妙的意象，是从小哼哼那双漆黑而闪亮的大眼睛中捕捉到的。这其实是写给女儿的情书。
- 小哼哼周岁纪念照
2016年下半年，继续见证她每一个微小的成长的脚印。新的一年降临之际，她已一岁两个月，和上半年相比，又长了不少新本事。
如今，她已经：
- 会满屋子乱窜，再过些时日，就能撒丫子跑起来；
- 会自己端着小碗仰起头来喝汤；
- 会用小勺子舀粥喝，尽管不是每一次都能精准地将粥水送进口中；
- 会喂大人吃东西，和大人分享玩具；
- 会跟随音乐的节拍，摇头晃脑，扭腰弯腿作伴舞状；
- 会用小梳子梳头，边梳边咿呀叫嚷；
- 会配合大人帮她刷牙，将漱口的水喷得老远，咯咯地笑；
- 拉了臭臭会提起裙子“啊啊啊”地向大人报告；
- 换纸尿裤后，会把换下的尿包包捡起来，拿到垃圾桶处丢掉；
- 见到漂亮的衣服，会咿咿呀呀地雀跃，捞过来往自己身上比划；
- 除了有意识地叫爸爸妈妈外，还会叫爷爷奶奶，可惜他的爷爷已辞世多年，奶奶则暂时不在身边。
一直认为，以下两种育儿理念都是有害的：一种是把孩子当成达成某一特定目的的手段和工具。比如说养儿防老；或者期望孩子代替自己去弥补某些缺憾、实现某种人生愿景、继承未竟之志 ；另一种是仅把孩子当成目的，而将自己矮化为手段和工具。 及至双鬓霜染，老之将至，往往会觉得为孩子牺牲太多，滋生了对孩子过分的控制欲，从而不自觉地设计、干预乃至操控孩子的人生。
陪伴孩子，与孩子共同成长。为孩子遮风挡雨， 做必要的牺牲，引导她到宽阔光明的地方去；但也不能放弃专属于自己的那一部分人生。自己的志业要自己追求，自己的心愿须自己完成，绝不假手于孩子。儿孙自有儿孙的路。我认为这才是相宜的理念。
将这理念付诸实践，需要极艰苦的努力与极高超的平衡技巧。目前我还做不好。我想我的沮丧感和焦虑感很大程度上正来源于此——既想竭尽所能养育这个小天使，又想马不停蹄地追求自身的精进，而二者之间难免有冲突的时候。
与自己和解之路，比想象中更为漫长和曲折。
2017年1月1日于霾都